本篇教大家如何幫新生兒寶寶申請健保卡，記得一定要上傳照片，健保卡有照片更好使用，不然還要帶著戶口名簿看醫生實在不是很方便，教大家如何上傳，照片的尺寸規格，以及網路上傳後查詢健保卡的進度等，一次解惑健保卡網路申請的所有問題和申請流程

寶寶出生回到家，第一件事就是要洗澡，我們用了施巴舒敏浴露 +舒敏乳液系列，我們非常愛用而且滿意，施巴是100％德國原裝進口，符合歐盟的多項認證，使用起來味道清爽不刺鼻，不流淚配方超重要，洗澡碰到眼睛也不怕，洗完不粘膩、不會有洗不乾淨的感覺，pH5.5 抗乾癢系統，幫寶寶打造保護膜，給家裡的兩個寶貝，要用就用最好的施巴，讓每天洗澡都是快樂的體驗

宜蘭梅花湖畔的瑞卡斯民宿，宜蘭冬山梅花湖旁可包層、包棟鄉村民宿，附浴缸可泡湯且房間隔音好，每層樓設有電梯與舒適交誼廳！免費下午茶、滑草皮及大人小孩都能搭小火車，還有寬廣的腹地供孩子們玩耍，美式風格餐廳適合烤肉聚會，早晨騎腳踏車環梅花湖享受宜蘭湖景風光！

礁溪新開「橘線早午餐」，來礁溪泡湯後享受愜意早午餐時光，推薦豪邁丹麥花生醬洋芋泥蛋吐司、濃郁帕馬森起司古早味粉漿蛋餅與熱騰騰的炸雞排烏龍麵，搭配熱拿鐵、鮮奶可可等，停車方便，放假就來宜蘭礁溪享受悠閒早午餐時光

寶寶出生後各縣市政府都有蠻多針對育兒的補助，本篇寫成懶人包教大家一次搞定6件事：報戶口、健保卡、宜蘭縣生育津貼、勞保生育給付、兒童育兒津貼、各鄉鎮市生育補助，第一次申辦花了很多時間找資料，雖然網路上有些資料和教學，但有些不清楚很怕漏掉，因此以我們這次幫二寶申請成功且快速的經驗，提供給大家，讓大家一次就能辦好，不怕漏帶東西，以我們住的的宜蘭市為例，帶新手爸媽們一次搞懂不怕措手不及

卡夫人在懷孕期間，蒐集了宜蘭有提供可以彌月蛋糕或油飯試吃的店家，包含羅東、員山、宜蘭市、礁溪等，預約後走一趟購買或免費領取，與孕媽咪們分享宜蘭彌月蛋糕推薦這些店家的預約方式及試吃內容等，記得趁懷孕期間好好試吃一下，找一間自己喜歡的店家，避免產後忙碌照顧寶寶還要煩惱彌月禮送什麼喔

彌月蛋糕就要選擇最有宜蘭特色的「米樂客」，使用宜蘭好米磨製的米穀粉製作出Q彈綿密的鹹蛋糕，天然無負擔、鹹甜適中，非常適合長輩或是小孩品嘗，有提供彌月蛋糕試吃，包裝精緻有質感，禮盒內容還可以客製化依照需求製作，我們選擇2款口味，紅色討喜的「紅藜養生」送給親戚長輩，年輕人喜愛的「金莎巧克力」則是送給朋友們，親友們對於這個彌月蛋糕都是好評不斷，口味特別且吃起來又很美味，所以推薦給大家

如果問我們宜蘭火鍋吃到飽餐廳哪間好吃CP值又高，推薦最近我們很愛的，位在羅東車站附近的「藏之田麻辣鍋自助式吃到飽」，特製麻辣鍋與手工高麗酸菜鍋，羅東吃到飽麻辣鍋一定要配現撈海鮮，例如鮑魚、虎斑蝦、小捲、翻車魚、鮭魚等特色海鮮無限量供應，與宜蘭麻辣鍋吃到飽少見的大雞佛、田雞、手工芋丸、櫻桃鴨胸等特色食材，來杯台灣啤酒喝到飽，就非常滿足，天氣冷也能外帶火鍋回家與家人一起吃！

2020龍崎光節空山祭，臺南必訪的秘境新景點，由藝術家精心打造的美麗光影創作，與在地居民共同創造大地迴生的理念，讓虎形山公園的夜晚不寂寥，色彩繽紛的浪漫螢光點亮整座山頭，賦予這個地方新生命，欣賞屬於在地私房景點的森林自然生態與山中之美，收藏空山祭專屬紀念品，結合周邊美食和景點，推薦順遊左鎮化石園區與山上花園水道博物館，趁耶誕節與過年假期，體驗不一樣的深度旅行

高麗園宜蘭店開幕囉，搶先來帶大家來看看高麗園銅盤烤肉有哪些美食，高麗園銅盤烤肉提供銅盤烤肉吃到飽，肉品無限量供應牛肉、羊肉、豬肉、雞肉都有、韓式辣炒年糕、韓式炸雞無限量供應，高麗園菜單也有現點現做的韓式料理無限供應：韓式炸醬麵、豆腐煲、石鍋拌飯、海鮮煎餅等經典韓式料理，高麗園電話部分開幕期間不提供電話定位、FB訂位或線上訂位等服務，想爆吃韓式美食料理目前只能到現場排隊候位，應該再過一陣子就可以預約...