宜蘭的高質感火鍋店-老婆吃鍋，最近發現換了新菜單，有6種湯底可選擇，推薦店家自製的泡菜湯底，味道鮮美超適合涮肉片，必點海陸奏伙雙人套餐，澎湃的海鮮盤與新鮮現切的肉品，搭配當季蔬菜組合的豐盛菜盤，最後不能千萬不能錯過招牌的甜點老婆豆花，空間寬敞適合三五好友來這優雅舒服的吃火鍋

小南天生活輕旅，位於台南市區民族路巷弄之中，由日治時代旅社改造，無印風格的旅店設計，保留日式木頭地板，木質調讓人像是回家的舒適感，也免費提供腳踏車及租借電動腳踏車，早餐提供餐券探訪附近美食店家，旅人們肚子準備好空間，好好來體驗台南美食吧

許多人最愛的中式早餐蔥煎餅有許多形式，但提到宜蘭必吃小吃美食，許多人會聯想三星蔥油餅，買把優質三星蔥回家，做成外酥內嫩、多層次口感的蔥油餅，讓盧卡斯與大家分享宜蘭傳統三星蔥油餅美味的秘密訣竅大公開，在家也能輕鬆動手DIY，簡單三步驟做出美味蔥油餅

在宜蘭產檢的孕媽咪，於20-24週時醫生都會建議到台北預約做高層次超音波檢查，分享卡夫卡與卡夫人此次到台北禾馨婦產科檢查的預約方式、費用及經驗，也建議大家喝杯珍奶再去檢查喔

卡夫卡與卡夫人即將成為爸爸媽媽，選擇到宜蘭陽明醫院婦產科產檢，在這過程中有遇到驚喜、也有遇到許多疑惑，所以把每次產檢的心得與經驗寫下來與大家分享，希望可以讓其他孕媽咪能減少一些迷惘，當個快樂的孕媽咪

慢吞吞手作碳烤吐司位於花蓮市中正路巷弄內，烤至酥香的吐司片夾入起司，瞬間變成瀑布般，與半熟太陽蛋、鮮嫩溫體豬肉片一起，讓人吮指回味，尤其搭配花蓮名產剝皮辣椒微辣滋味，再來杯一定要喝的紅茶牛奶，就是最棒的早午餐時光，「慢吞吞」的享受早餐時間，慢慢品嚐、慢慢享受炭烤土司好滋味

瓏山林蘇澳度假飯店，提供住客獨有的放鬆空間，結合天然冷泉、溫泉的多樣水療設施盡情享受SPA，推薦搭配住房專案，擁有整套的服務與體驗，一泊二食，結合當地海鮮與在地農產的精緻套餐，晚上還能到酒吧小酌或到頂樓泡景觀裸湯，盡覽山海絕景，享受冷泉與溫泉，來宜蘭除了住民宿，也可以選擇來此悠閒放鬆度假，給自己一個喘息的空間

伊丼日式丼飯，口味道地，嚴選在地食材，推薦清脆美味的醬烤松板豬肉丼、鮮嫩多汁雙醬唐揚雞及超大顆又鮮甜牡蠣丼，套餐附贈開胃小菜、柴魚味增湯、季節水果及三星上將梨醋，再加點一碗鮮甜滑嫩的伊の茶碗蒸，就能飽餐一頓

冬瓜山文創x農創園區，冬山車站前改建字百年歷史的農糧署公糧倉庫，戶外彩繪成傳統農村景致，年輕人將創意帶入農會碾米廠改造成舒適展銷空間，跳脫傳統農會銷售中心，販售在地小農米、米餅、米酒、糙米醋、櫻花冬瓜酥及冬山著名的素馨茶，結合文創產品、茶飲、咖啡、甜點等，來杯下午茶順道認識冬山農業，是深入農村體驗的前哨站

力麗威斯汀酒店泡高檔的美人湯，酒店所在的員山溫泉屬於碳酸泉，來自蘭陽溪與雪山山脈的純淨泉水，洗完後全身滑嫩無臭無味，分為露天風呂的大眾池以及獨享的溫泉湯屋兩種，露天風呂是內外皆有溫泉池，備有蒸氣室與桑拿室，湯屋則是比照飯店客房，超寬敞空間獨享泡湯樂趣，房內備有蒸氣室與多樣視聽設備，想來享受泡湯樂趣，不必入住短暫休息泡湯也很享受