隱身在民生市場旁的公正街上，有間名為「巷光」的咖啡店，大片落地窗與明亮舒服的空間，以咖啡為核心，提供日曬、水洗、蜜處理、曼特寧等各式咖啡，推薦一加一singlg espresso & piccolo，搭配柔軟綿密的草莓鮮奶油蛋糕，一塊蛋糕一杯咖啡，讓自己找個舒服的角落，在巷光讓自己休息放空一下，用咖啡滋味的調色盤畫出心中最美風味的畫作

Homing Cafe羅東火車站前緊鄰羅東夜市，手作餐點除了漢堡、三明治外，現在還多了特製燒肉飯、香菇燉老母雞湯、甲丸仔手作關東煮及手工自製鬆餅，每道都很有特色又美味，加上溫馨舒適的空間，輕鬆自在享受悠閒的時光，適合朋友們一起聚餐吃早午餐、午晚餐、或下午茶喔

佐佐清水自家烘焙，在生態綠舟旁開了第二間店，優雅的黑色風格與木質調桌椅，緩和寒冷的心，必點自家烘焙精品咖啡，還有每日新鮮手作甜點，推薦半熟乳酪舒芙蕾柔軟綿密濃香清爽不膩，及在地特色的澄清福祿乳酪蛋糕金棗口味酸甜好吃，是間價格合宜CP值高的咖啡店，適合來一個輕鬆愉快的下午茶！

幾度咖啡莊園，隱身於宜蘭寒溪山林間、咖啡香繚繞，近期更改菜單，提供全新的菜色，融合原民風味的義法料理套餐，來吃午餐推薦刺蔥雞塊義大利麵或炒飯、冬季限定的安格斯牛胸火鍋，還有各式下午茶鬆餅及自家栽種烘焙的手沖咖啡，遠離城市的喧囂，找個舒服的角落靜靜享受午茶時光，讓自己的心也放個假

龍潭湖畔的純白色貨櫃屋，是台塑集團在宜蘭的新觀光工廠，有全台灣最大的貨櫃建築，純白色的貨櫃非常適合拍照打卡，可以同時參觀由長庚專業團隊研發推出的全新天然草本品牌「Herbelle」，而一旁大片的綠地與豐富生態的龍潭湖，也是親子玩耍野餐的首選，非常適合來此享受悠閒的午後時光

巴黎小館，隱身於宜蘭市巷弄中，舒適的用餐環境，擁有法國巴黎藍帶廚藝的主廚，真材實料呈現傳統法國菜的經典美味，主餐必點波爾多燉羊膝，肉質細嫩鮮美沒有羊騷味滿足挑剔的味蕾，還有讓人難忘的黑毛豬戰斧豬排，細密的質感帶有淡淡的香料香氣，還有各式飲品及甜點，就像在巴黎般享受午後的優閒時光

卡夫卡蒐集了宜蘭必去的60多家咖啡、下午茶、甜點店，找間舒服的小店，坐下放鬆休息，想喝杯咖啡看著書坐一個下午，從宜蘭各鄉鎮宜蘭市、羅東、礁溪、頭城、蘇澳、冬山、五結都有，卡夫卡會繼續寫下去，讓在宜蘭的朋友們可以看到更多有趣的好店，持續新增中~~

在南方澳漁港邊，店主家羽利用南方澳盛產的鯖魚，遵循記憶中阿嬤的手藝加以創新，選用舅公家捕的鯖魚，搭配蘇澳黑豬肉、無毒蛋、無漂白麵粉、無毒蔥、自製金棗醬，鯖蔥燒外皮酥香內餡軟嫩，散發美味氣息。如果外帶會是以乾竹葉包裝，懷舊包裝不會燙手還很環保，飲品推薦海洋日出茶和山海拿鐵都是別具巧思的飲品，叄三賣的不是食物，而是一種愛家鄉的態度

波咖啡，位在羅東文化工場旁，以有機食材烹調的美味餐點，推薦匈牙利紅椒檸檬去骨雞腿排，再來杯自家熱風式烘焙經低溫長時間萃取的冰滴咖啡，舒服又自在的空間，適合來吃早午餐、下午茶，或是晚餐，享受慵懶假日時光的好選擇

粮心有點菜，除了販售在地農友所種植之友善作物，也堅持將季節性友善食材融入菜餚中，推廣介紹宜蘭友善農產品的美味，推薦必吃粮心一盤及卡夫卡最愛的粮心咖哩，再來一杯當季盛產新鮮水果製作的招牌霜淇淋或是米糠起司蛋糕，感受對於在地友善農業的用心，也能吃得安心又健康