GreySa格蕾莎，兩顆月亮枕（哺乳護嬰枕），可以從孕期側睡、床上看書、划手機，用到寶寶出生後哺乳、餵奶的護嬰枕，有扶手加高設計，餵奶時手不會懸空，可避免媽媽手，連爸比都很稱讚搶著用，寶寶也喜歡坐在裡面，像在媽媽肚子裡面的舒適，是全家人都適用的育兒好物

寶貝宥宥的誕生，身體經歷艱辛的生產歷程，得好好的來調養一番，坐月子期間好好休息調養是一定的，選了離家最近、離生產的陽明醫院最近的藍田月子中心宜蘭館，坐月子期間在這裏好好休息調養，也有許多心得及評價分享給大家，包括了房型、餐點、寶寶照顧、媽媽教室和大家最在意的價錢與CP值，避免得產後憂鬱症，就要選擇對的月子中心

小卡夫卡誕生了，本篇紀錄卡夫人在宜蘭陽明大學附設醫院生產的全記錄，我們的主治醫生是婦產科主任裘志信醫師，卡夫人於5/20住院催生，經歷破水、塞3顆子宮軟化塞劑、打子宮軟化針5針、無痛分娩、還有4小時打一次的抗生素，終於在5/21早上生出了小卡夫卡，總共歷經26小時艱辛的產程，將此經驗與心得與大家分享，獻給每位偉大的媽咪

坐月子是人生中很重要的階段，經歷艱辛的生產過程，接下來就是好好照顧自己的身體，月子餐就是調養的最佳方式，這次生產訂了馨心月子餐，好吃不油膩，溫和的食補，讓身體減輕負擔，幫助恢復身材，產後一個月就恢復到產前的體重了（開心），一日三餐三送，每餐新鮮食材現煮現送，不用自己微波加熱，如果有時候不想煮飯，平常沒做月子也能訂餐來吃好好補一下喔

在宜蘭產檢的孕媽咪，於20-24週時醫生都會建議到台北預約做高層次超音波檢查，分享卡夫卡與卡夫人此次到台北禾馨婦產科檢查的預約方式、費用及經驗，也建議大家喝杯珍奶再去檢查喔

卡夫卡與卡夫人即將成為爸爸媽媽，選擇到宜蘭陽明醫院婦產科產檢，在這過程中有遇到驚喜、也有遇到許多疑惑，所以把每次產檢的心得與經驗寫下來與大家分享，希望可以讓其他孕媽咪能減少一些迷惘，當個快樂的孕媽咪