米樂客結合西式糕點技術和宜蘭產的米，製作出最具宜蘭特色的米製鹹蛋糕，健康低熱量，是宜蘭伴手禮的首選，推薦必吃招牌鴨賞鹹蛋糕，鴨賞與三星蔥多層次口感，以及芋頭鹹蛋糕，古早味肉燥與鬆軟香Q芋頭的完美結合，還有女孩們最愛的魔鬼核桃巧克力蛋糕，濃郁巧克力吃一口就很難停下來，蛋糕也能客製點心、彌月蛋糕、創意伴手禮喔！

嚐藏西式餐廳，在宜蘭運動公園旁，融合宜蘭在地食材的西式無菜單料理，料理別出心裁，每次都有驚喜，特選在地食材品質佳，使用南方澳的海鮮製作的冷熱前菜和燉飯令人回味，主餐推薦宜蘭少見的小牛肋，用低溫烹調保留肉質的脆度口感，還有油封鴨腿和羊肩排，每季都會更換菜單，每次都會有不同的驚喜，餐點精緻值得再訪

頭城大溪漁港鄰近龜山島，擁有豐富的漁產，來此一定要逛逛買海鮮，全新完工的觀光魚貨直銷賣場，其中卡夫卡尤其推薦「大溪21號」的海鮮燒烤料理，自家漁船現撈的海味，而且都有寫明價格不怕亂抬價，推薦品嘗肥美飽滿的生蠔和天使蝦，現撈的烤魚最對味，再點一盤海鮮炒麵或炒米粉，來漁港探險這樣吃最對味

宜蘭新的景點壯圍沙丘旅遊服務園區(壯圍旅遊生態園區)，由黃聲遠建築師設計，以壯圍特色地景沙丘地景為意象，首次展覽是蔡明亮導演的錄像藝術展，館內也有森林島嶼選物店販賣三星四季青花瓷、蘭雨茶等，整個園區就像一座美術館，大家在出發欣賞前，請記得先看看這篇在地人帶路攻略，一起來探尋壯圍的美

潭酵天地觀光工廠，宜蘭龍潭湖附近由工研醋第三代所經營，運用宜蘭的好山好水，釀造出好的巴薩米克醋，免門票外也有提供導覽服務，最特別是有一個2層樓高的透明迴旋溜滑梯，讓小孩可以開心玩耍，還可以來喝下午茶，有宜蘭著名的可為烘焙房進駐，推薦現烤的可麗露，再來杯良水食作現泡的台灣好茶，享受優閒的午後

美好時光，宜蘭文化中心的綠蔭旁，是以前台塑牛排的老闆經營的店，早午餐也能吃到健康又美味的牛排，推薦必點雞腿排，套餐份量足，鮮嫩肉質吮指回味，牛排低溫熟成，肉質軟嫩細緻，搭配點黑胡椒醬更能提味，各式食材皆嚴選健康美味，找個中午時光享受陽光灑落和綠意和美味餐點吧

卡夫卡在吃過奶油麵包的早午餐後，深深地被歐式麵包的美味所吸引，因此又來奶油麵包報到，除了品嘗麵包之外品嘗店家製作的各式甜點，喜歡烤布雷和提拉米蘇，藍莓卡士達塔像是珠寶般美麗，剛出爐的歐式麵包也能現場挑選，直接請店家切，配上一杯鳴草咖啡烘的豆子，沖泡的手沖咖啡或是拿鐵，一個下午就這樣過吧

奶油麵包烘焙坊，在頭城火車站前的民鋒路上，是早午餐也是烘焙坊，推薦必點法式早午餐，煎過的歐包搭配上培根蜂蜜，味道多層次且美味，咖哩飯味道也很棒，選用優質的香料食材，以咖哩飯為主角，吃得飽又吃得巧，早午餐搭配的麵包，每款都是創辦人奶油的精心之作，是做給家人吃的健康而美味，在頭城也可以吃到用心製作的手工歐式麵包，來場繽紛的早午餐派對吧

對食對味食藝空間，就在宜蘭演藝廳旁，是LeTemps食光1998餐酒館開的第二家店，與餐酒館的型態不同，這裡沒有菜單只有食譜，它是一間學習廚藝、飲食文化的空間，一樓為烹飪器具及食材的展售空間，來自義大利與法國的烹飪相關器具陳列，也有販賣融合宜蘭在地特色的法式甜點，二樓是甜點與義法料理的廚藝教室，定期邀請義法料理的大廚們親自授課，卡夫卡上的課就是義大利回國的廚師親自授課，學習正統的義大利麵製作，不用...

初來早午餐，位在頭城國中斜對面，簡約風格與舒服的早餐空間，推薦一口咬下滿滿的餡料和起司合成多層次口感的熱煎瑪格麗特吐司，還有媲美義式餐廳等級的奶油番茄鮮蝦義大利麵也是必點的品項，美好的早晨時光，快「出來」吃早餐吧！