冰點老店，傳承30年的冰店，除了必吃的古早味綿綿冰外，冬季也推出店家親自熬煮的美味關西「燒仙草」，非基改黃豆研磨清香的「黑糖熱豆花」，冬季限定手作香Ｑ芋圓的「芋圓紅豆湯」，搭配熬煮香綿的花生、紅豆、綠豆、花豆等配料，真材實料超高CP質，冬天就來碗甜品暖暖心吧

原本在宜蘭大學附近的黑牛奶飲品店，最近搬家到羅東成功國小對面，改名為慕飲客朝食飲品店，堅持使用蔗糖、牧場鮮奶等，現點現泡真材實料可以喝的健康，必點招牌的黑牛奶冰樂及特調的紅茶，還有最特別的是能調整甜度的泰式鮮奶茶，宜蘭的老顧客記得到羅東繼續捧場，羅東的朋友也記得去嘗鮮

艾莉卡惡霸，在羅東國中旁，由三位熱愛自然的大男生創業開的店，真材實料，推薦現萃espresso的天然蜂蜜冰拿鐵咖啡、初戀紅茶、QQ百香綠茶、大甲芋頭鮮奶以及京都宇治抹茶紅豆鮮奶，冬天到了，一定要來杯熱呼呼的法國可可鮮奶茶，及店家熬煮的香濃桂圓紅棗茶，暖暖心

優的豆花在宜蘭北館市場巷弄內，對面是知名的一香飲食和四海居，吃完正餐就能來吃碗傳統甜品，推薦傳統風味的冰涼豆花，還有濃稠的冰糖木耳，南北杏熬煮的濃郁純杏仁茶也很不錯，其他好味道還有古早味酸梅湯、石花凍、仙草凍、杏仁豆腐、粉粿，夏天限定：薏仁綠豆湯、綜合仙草凍、鑽石綜合冰，及冬天限定：紅豆紫米粥、綜合燒仙草、綜合圓紅豆湯，想品嚐傳統甜品，來優的豆花可以讓你找到記憶中的好滋味

冬山飛魚食染在宜蘭開店了，老屋原址是太平醫院，後由合盛太平接手，最近由飛魚食染團隊接手進駐，取名為「飛魚食染太平店」，推薦鹽滷豆花、翡翠檸檬豆花、豆漿豆花、涼夏仙草冰，還有水果冰棒、古早味炒糖冰棒，這次宜蘭店增添了吃得飽的輕食，最特別的是飛魚刈包，以宜蘭名產紅露酒滷的東坡肉，及陳年紹興酒滷的無錫子排，還有小甜點：季節大福、豆渣巧克布朗尼

布里亞厚手搖飲在羅東夜市旁，使用新鮮水果金桔、百香果等現做飲料，蘋果優多飲、新鮮水果茶，季節限定火龍果、芒果冰沙，在地特色宜蘭冬山素馨茶，及厚奶系列鐵觀音奶霜、泰奶茶，搭配豐富配料蘆薈、椰果、黑糖珍珠、愛玉、小紫蘇等豪邁飲品，堅持不使用果糖，手搖幸福飲品，來羅東必喝這一杯

米淇的店主長年旅居海外特別喜愛義式冰淇淋，後來更至義大利冰淇淋學院Carpigiani Univerity進修，回鄉後便在宜蘭開業，嚴謹的義式冰淇淋製作，引進專業設備，忠實呈現義式冰品滋味，推薦必點貴妃阿法奇朵、大人的味道阿法奇朵 ，手工冰淇淋則推薦芒果雪酪、荔枝雪酪、紅心鳳梨雪酪、金棗雪酪，每種都很有特色，夏天就該吃冰淇淋消暑去

冬瓜山文創x農創園區，冬山車站前改建字百年歷史的農糧署公糧倉庫，戶外彩繪成傳統農村景致，年輕人將創意帶入農會碾米廠改造成舒適展銷空間，跳脫傳統農會銷售中心，販售在地小農米、米餅、米酒、糙米醋、櫻花冬瓜酥及冬山著名的素馨茶，結合文創產品、茶飲、咖啡、甜點等，來杯下午茶順道認識冬山農業，是深入農村體驗的前哨站

宜蘭舊城的30年檸檬愛玉老店，搬新家了！往前走300公尺就能到看新的店面，推薦必點招牌的檸檬愛玉，酸甜的檸檬搭配Q彈的愛玉，另外也別錯過菜單上沒有的隱藏版美味，就是到宜蘭必喝的超人氣飲品

喜歡吃甜的你，卡夫卡蒐集了宜蘭必去的多家甜品店喔，包括了豆花、剉冰、雪花冰、義式冰淇淋、傳統芋冰、果汁、手搖飲料，還有冬天的燒仙草、湯圓、甜酒釀喔 ，從宜蘭縣各鄉鎮宜蘭市、羅東、礁溪、頭城、蘇澳、冬山、五結、大同、南澳都有，卡夫卡會繼續寫下去，讓在宜蘭的朋友們可以看到更多好吃的好店，持續新增中~~