台灣酒莊之旅，推薦2021農糧署農村酒莊漫遊輕旅行獲選的宜蘭藏酒酒莊一日遊行程，能一窺釀酒秘密的酒窖導覽、DIY製作自己專屬風味的醺香茶酒、讓人眷念的主廚餐酒料理、頭城農場生態導覽及微醺酒莊品酒，與三五好友自由行及5人包車旅遊專車接送，快糾團來趟酒肆旅行

中秋烤肉食材採買，推薦宜蘭羅東的海芳極鮮冷凍海產，專門提供五星級飯店、餐廳的高品質帝王蟹、草蝦、鮑魚、干貝、小捲等海鮮，更有美味的美國牛排、羊排、櫻桃鴨、松阪豬、豬肋排、月亮蝦餅等冷凍商品，最重要的是，品質佳、價格便宜且高CP值的冷凍商品，環境乾淨整潔是中秋烤肉採買首選

推薦台中甜點名店禾雅堂經典乳酪蛋糕，是台中大坑必買伴手禮，禾雅堂是專賣經典乳酪蛋糕的乳酪蛋糕專門店，除了必買經典乳酪蛋糕，香濃滑順讓人一口接一口，還有夏季限定的萊姆乳酪蛋糕，萊姆清香酸甜搭配乳酪根本絕配，每顆乳酪蛋糕用金箔包裝，小巧可愛適合當下午茶甜點，也是送禮最佳首選

到宜蘭旅行，往南一定要到蘇澳走走旅行，在南天宮媽祖廟前名產市集，其中有一家開了15年的在地「蘇澳媽黑糖糕」，黑糖糕Q彈且不會太甜，價格實惠且CP值超高，是南方澳必買的伴手禮名產，全素的黑糖糕一盒黑糖糕只要100元，每盒約有12片，吃一塊會想再來第二塊，是蘇澳必買的伴手禮，順便推薦一下，另一個宜蘭名產限定美食花生捲冰淇淋，濃郁花生、冰淇淋和潤餅皮，一口咬下超滿足，還有海洋風格的夏日消暑飲品的海燕窩，...

平溪一日遊除了十分瀑布、放天燈外，推薦到平溪線菁桐站來個深度之旅，可以愜意漫步於菁桐老街，掛上許願竹筒，或前往煤礦遺址探險，在視野遼闊的廠方喝杯咖啡，還有「菁桐天燈館」，之前是天燈派出所，傍晚時會將我們親手寫下的祝福，透過 9 公尺高的天燈造型玻璃主體上冉冉升空，與大家分享平溪菁桐一日遊攻略美食景點行程推薦

到宜蘭旅遊，除了觀光工廠外，還有更適合親子與家庭的觀光農場，頭城農場有一票玩到底，一日遊套裝行程包含DIY體驗及自助式傳統小吃米苔目、魚丸米粉、鼎邊銼、綠豆湯等吃到飽，帶小孩還能餵水牛、山羊等可愛動物，頭城農場是高PC值的旅遊景點，也有二日遊等多種行程，還可搭配多種住宿、烤肉吃到飽等方案，與大家分享門票價格優惠及房價等資訊

宜蘭一日遊推薦到三星「星寶蔥體驗農場」，可以認識三星蔥導覽、採蔥、蔥油餅DIY體驗，在搭配宜蘭全新的景點「鄉間小路」優惠套票，可以餵食梅花鹿與迷你驢可愛動物互動！最後還有宜蘭伴手禮三星蔥可以帶回家。星寶鄉間小路是很適合親子及團體旅遊的景點，與大家分享停車、門票票價、體驗內容及預約方式

鐵公廠，位於宜蘭羅東夜市附近，隱藏於巷弄中美味鐵板吐司早午餐，用鮮奶吐司般柔軟細緻的竹炭吐司，夾入豐盛美味的鮮蝦、牛肉、雞肉等不同口味的鐵板吐司，喜歡吃辣推薦要加中辣試試，味道會更加鮮美！另外芋頭控與地瓜控更不能錯過豪邁的芋頭吐司及地瓜吐司，再來一杯蘋果紅茶或拿鐵度過一個悠閒的早晨！超好拍的宜蘭網美早午餐店推薦給大家

戀職人鮮奶、璞珞珈琲、法芙娜巧克力等大家熟悉的這些蛋糕飲品原料，都是來自「開元食品」，這次盧卡斯到「開元創意中心」參加「初夏好食節-午茶烘焙分享會」，現場提供了許多好喝的飲品及美味的烘焙蛋糕甜點，由主廚研發的五款甜點：燕麥米布丁、黑糖珍珠Q鬆餅、覆盆子生乳酪蛋糕、雪絨起司蛋糕與夏日果香白巧塔及飲品，參加之後發現原來開店創業，只要使用這些原物料就能做出這些美味的產品，與大家分享今天的心得收穫

藍城燒貨BlueCity炭火串燒屋，位在礁溪車站及溫泉公園附近餐廳，營業到半夜的美味深夜食堂，推薦藍城燒貨菜單必點各式烤雞柳串、酥炸唐揚雞，及來宜蘭必吃海鮮：鮮美大扇貝、豪邁大生蠔、深海大透抽及超下酒的午仔魚一夜干、章魚腳，還有一定要來杯宜蘭必喝金車噶瑪蘭威士忌及柏克金生啤酒，尋找礁溪中山路小吃與德陽路美食，到礁溪旅遊不能錯過的礁溪美食宵夜燒烤居酒屋 《 喝酒不開車、未成年勿飲酒、過量有礙健康 》