伊丼日式丼飯，口味道地，嚴選在地食材，推薦清脆美味的醬烤松板豬肉丼、鮮嫩多汁雙醬唐揚雞及超大顆又鮮甜牡蠣丼，套餐附贈開胃小菜、柴魚味增湯、季節水果及三星上將梨醋，再加點一碗鮮甜滑嫩的伊の茶碗蒸，就能飽餐一頓

冬瓜山文創x農創園區，冬山車站前改建字百年歷史的農糧署公糧倉庫，戶外彩繪成傳統農村景致，年輕人將創意帶入農會碾米廠改造成舒適展銷空間，跳脫傳統農會銷售中心，販售在地小農米、米餅、米酒、糙米醋、櫻花冬瓜酥及冬山著名的素馨茶，結合文創產品、茶飲、咖啡、甜點等，來杯下午茶順道認識冬山農業，是深入農村體驗的前哨站

回然慢時旅居，位於花蓮火車站旁步行不僅需五分鐘，房間乾淨清爽更可眺望花蓮美麗山巒，大廳提供免費咖啡、蜜香紅茶、汽水飲料、餅乾吃到飽，也可免費借用腳踏車、桌遊、任天堂Nintendo Switch，而註冊成為回然慢時旅居會員每次住宿贈送早餐等多樣福利，回然慢時旅居是我們來花蓮旅行首選的飯店

宜蘭知名牛排店「來來牛排」在花蓮也有分店了，與宜蘭店創始店不同之處，加入了花連在地美食元素和海鮮直送，推薦來來特級沙朗牛排，現場點火的火焰肋眼牛排，多汁鮮嫩的蒜香脆皮雞排，海陸雙拼大份量的東海岸鮮甜魷魚和牛排超級飽足，配上經典的蘑菇醬與黑胡椒醬讓牛排加分，吃來來牛排不一定要跑宜蘭現在花蓮也能品嚐到

愛烤愛對囉，在宜蘭東門夜市旁，滿滿的燒烤食材全部吃到飽，推薦安格斯雪胭和牛、鹽燒牛舌、伊比利橄欖豬、法式香草櫻桃鴨、虎斑蝦、熟成特厚牛排及韓國烤肉組合等，店家貼心提供桌邊服務幫你烤好好，另外也分享烤肉秘訣，這樣烤最美味

結善緣素食在礁溪市區中山路上，超高CP值只要110元就能吃到滿滿新鮮蔬菜，有50多樣菜色，菜餚美味補菜速度超快，推薦必吃麻辣臭豆腐及酥脆甘甜的炸地瓜，外帶便當隨意裝只要蓋得起來食物不掉出去一律65元，吃得健康美味又不傷荷包

二結穀倉，豐富的穀倉歷史、農村文化、經典童玩體驗，翻轉教育將歷史融入闖關遊戲中，還有適合三五好友共同組隊完成超夯的密室解謎遊戲，並結合紙文化館，可以DIY手抄紙、紙糕仔、紙福龜、手工書等紙藝體驗，50元門票還送一杯飲品 ，是親子旅行的好選擇，也是雨天備案的觀光景點

大直火鍋吃到飽首選「金極鮮火鍋」，推薦嚴選日本5A和牛、澳洲和牛等頂級肉品吃到飽，採用鴛鴦鍋共有6種湯底可選擇最推薦川味麻辣、天香蒙古，還提供手搖飲品、啤酒暢飲及頂級的哈根達斯、莫凡比冰淇淋，很適合情侶、朋友家庭及商業聚餐，是享受和牛火鍋的最佳選擇

宜蘭特色農產品『金棗』除了金棗蜜餞、金棗醬等，買新鮮金棗回家親子一起動手做蜜金棗，盧卡斯分享不添加化學藥劑，以簡單方式製作帶微脆口感香氣十足的蜜金棗，寒冷時沖杯熱呼呼如酸梅汁般酸甜滋味的蜜金棗茶，全家一起認識食材並且自己動手做專屬的幸福滋味

許多人到早餐店必點蘿蔔糕，但在外很難吃到真材實料的蘿蔔糕，年夜飯必備的要角蘿蔔糕的「糕」跟「高」同音，具有步步高昇祝賀意涵，蘿蔔台語發音為「菜頭」具有「好彩頭」寓意。盧卡斯分享以居家必備的不沾鍋與電鍋，搭配超市都有販售的材料，不常下廚也能100%成功的做出傳統滋味蘿蔔糕，吃得健康又省錢