聚德家豐味鍋物，在宜蘭文化中心附近，採用冷藏熟成美國空運Pr牛肉，是喜歡吃多汁爆漿和牛口感朋友的最佳選擇，推薦美國極黑牛小排、鮮美活菌黑豚或鮮嫩氣冷雞，CP值最高有三點蟹的海鮮盤及豐盛肉盤的雙人套餐，適合肉食主義者來大塊朵頤

小風箏雪花冰位於冬山火車站對面，緊鄰生態綠舟冬山老街，炎熱夏天必吃冰涼雪花冰，推薦夏季限定的芒果雪花冰及宜蘭特色的紅心芭樂冰，也不能錯過選用宜蘭海岸特產的花生雪花冰，及酸甜的手作天然愛玉，還有新鮮水果製成的冰棒，很有在地特色的冰品，推薦大家來冬山一定要來品嘗

隱藏在宜蘭「東門夜市」內的鬥炙原味炙燒牛排，在地人來逛夜市都會順道來品嘗，有別一般牛排店採用冷藏進口濕式熟成的美國牛排，肉質鮮嫩且緊緊鎖住肉汁，推薦美國安格斯肋眼牛排、頂級PS菲力牛排及美國安格斯帶骨牛小排，搭配68元就能升級套餐，超高CP值的牛排千萬別錯過

羅東林場對面的新開火鍋店「酒極燒鍋」，首推麻辣湯底與牛奶湯底，最具特色的「雞煲蟹套餐」搭配美國背肩和牛、安格斯無骨牛小排等，還有千萬別錯過的豪華海鮮盆，新鮮現撈螃蟹三點蟹、沙公及小龍蝦等，最後再來份清脆彈牙「切薄美國牛舌」，喜歡吃鍋物的朋友千萬別錯過

礁溪「星寶蔥達人」品嚐來自三星蔥產地「星寶蔥體驗農場」直送的美味蔥油餅，推薦必點豪邁包入滿滿三星蔥的三星蔥派，不惜成本將滿滿的蔥花卷在香脆的麵皮中間，緊緊鎖住三星蔥鮮美滋味！還有隱藏版的紅豆煎餅，香脆外皮內有一顆顆飽滿濃郁紅豆，是吃完蔥油餅後，甜點的最佳選擇

天牛私廚牛排是羅東在地人必吃的美味牛排店，位於羅東火車站附近，堅持使用原肉牛排且店內美國肋眼牛肉升級至最高Prime等級，推薦鮮嫩的菲力與肋眼牛排，還有讓人念念不忘的超厚脆皮雞排，還推出高CP值醬燒牛肉及蔥燒豬，餐後再來杯梨山烏龍茶，是間適合親子一起來品嚐美味牛排

不用到韓國，在宜蘭就能品嘗到美味道地韓式炸雞，韓雞Bar一定要品嚐會噴汁的酥脆韓式炸雞，裹上韓國紅醬的甜辣紅釀炸雞，或是地獄火辣炸雞，怕辣的朋友推薦：蒜味黑釀炸雞、青蔥醒腦炸雞，與濃郁酥脆的香濃起司炸雞，不要忘記來份韓式炸年糕、韓式冷拌麵，及韓國飲品白葡萄果汁、甜米釀

宜蘭常下雨且濕度偏高，挑選適合的防潮箱保護我們的相機是一定要的，最近買了「防潮家」的兩台不同型號防潮箱FD-118CA和FD-126A，兩台的價格和性能上略有些差異，本篇將介紹除濕速度、除濕控制、容量、尺寸、精準度及最重要的價格及CP值，開箱介紹分享使用心得與優缺點，讓大家選擇時可以參考

宜蘭大學旁新開的好食糆舖，專賣麵食以麻、辣兩種味道挑動食客們的味蕾，推薦濃郁湯頭搭配軟嫩清脆牛腱的椒麻牛肉麵，或是冰涼的酸甜泰式蝦醬搭配現煮Q彈有勁的麵條，還有包入整隻蝦子的鮮蝦餛飩乾麵，搭配上Q彈有勁的細拉麵，品嚐又麻又辣的麵食要搭配冰涼的小菜，必點綿密濃郁的芋頭，喜歡麻辣的朋友千萬別錯過好食糆舖

  每年媽祖誕辰，台灣不論男女老少都一同瘋媽祖，以白沙屯媽祖、大甲媽祖及北港媽祖最為盛大，其中北港媽祖的犁炮與鹽水蜂炮、台東炸寒單號稱台灣三大炮。盧卡斯將分享北港媽遶境交通、裝備與禁忌，及必參加的兩天一夜「北港媽祖遶境體驗營」，認識北港媽祖、轎班、陣頭歷史，走訪手工香火、藝閣、報馬仔文化，營隊打破傳統，不論男女老少(年滿18歲)都能體驗，可親身扛媽祖神轎、放犁炮、參與陣頭等民俗體驗