聚德家豐味鍋物，在宜蘭文化中心附近，採用冷藏熟成美國空運Pr牛肉，是喜歡吃多汁爆漿和牛口感朋友的最佳選擇，推薦美國極黑牛小排、鮮美活菌黑豚或鮮嫩氣冷雞，CP值最高有三點蟹的海鮮盤及豐盛肉盤的雙人套餐，適合肉食主義者來大塊朵頤

美味的越南料理不用飛越南在宜蘭的街頭也能吃得到，來自越南的新住民將美味的家鄉味完整帶到台灣來，特別推薦卡夫卡最愛的五間越南牛肉河粉，從宜蘭市、礁溪、羅東、三星、蘇澳各有一間最愛的，不同的風味各有特色，鮮美牛肉和湯頭，搭配晶瑩剔透的河粉麵條，就是最棒的享受

夏天到了當然要吃冰呀，匯集了最愛的15間冰店，宜蘭從北到南頭城、礁溪、宜蘭市、羅東、三星、蘇澳冰店推薦，包括了最愛的幾間店小風箏雪花冰、小涼圓、聯發芋冰、邦比諾冰淇淋、米淇義式冰淇淋、黑秀、小水牛、蜜谷冰品、船來雪淇淋、小林冰堂、冰點老店綿綿冰、白雪、蘭陽電廠冰棒、新建利冰店

小水牛優質雪花冰專賣店，位在宜蘭市區內，是在地人從小吃到大的雪花冰，店內環境簡單舒適又乾淨，所用食材都是真材實料，沒有浮誇造型和噱頭，最推薦夏季限定的超級芒果雪花，還有抹茶雪花搭配紅豆，炎炎夏天到了，綿密的雪花冰，消暑又清涼

隱藏在宜蘭「東門夜市」內的鬥炙原味炙燒牛排，在地人來逛夜市都會順道來品嘗，有別一般牛排店採用冷藏進口濕式熟成的美國牛排，肉質鮮嫩且緊緊鎖住肉汁，推薦美國安格斯肋眼牛排、頂級PS菲力牛排及美國安格斯帶骨牛小排，搭配68元就能升級套餐，超高CP值的牛排千萬別錯過

伊瑪瀾小米甜甜圈，行動餐車的販賣地點遍及宜蘭各地及各流動夜市，堅持品質，每天限量300個，外酥內軟的甜甜圈沾上了各種不同口味的糖粉，簡單的調味為小米甜甜圈增加了迷人的風味，外皮微酥咬下一口超享受，當作下午茶或是飯後甜點都很適合

玉圓堂是卡夫卡最愛的宜蘭手搖飲，只有宜蘭才喝得到，其中最推薦的飲品是「黑糖粉圓鮮奶」，使用光泉鮮奶，超級豪邁奶香搭配黑糖Q珍珠，濃郁的滋味甜而不膩，重點是CP值超高，一大杯滿滿鮮奶才45元，是來宜蘭不能錯過的好味道

宜蘭10大必吃蔥油餅大公開，宜蘭是美味三星蔥的原產地，美味的三星蔥製作的好吃蔥油就是美味，本篇蒐集了礁溪蔥油餅、頭城蔥油餅、三星蔥油餅、宜蘭市蔥油餅、員山蔥油餅、冬山蔥油餅，包含了大家最愛的柯氏蔥油餅、冬山金珠蔥油餅、彭氏蔥油餅、阿伯炸蛋蔥油餅、阿嬤蔥油餅，評比與分析讓大家依照自己的喜好選擇喜歡的蔥油餅

卡夫卡最愛吃豆花了，冬天吃薑汁豆花、夏天吃冰豆花就是爽，因此推薦10間宜蘭人氣美味豆花店，包括了宜蘭市豆花店推薦、礁溪豆花店推薦、羅東豆花店推薦、三星豆花店推薦、冬山豆花店推薦、頭城豆花店推薦、員山豆花店推薦，除了必點的品項介紹外，還推薦內行人吃法及菜單全攻略

牛排館常常是大家聚餐約會的首選，精選了宜蘭15間美味牛排館並持續增加中，包括宜蘭市牛排、羅東牛排、礁溪牛排、員山牛排、冬山牛排、頭城牛排都有，大份量牛排或高檔牛排都有，肋眼牛排、沙朗牛排、菲力牛排等，文章中提供菜單、營業時間、停車資訊，讓大家開心吃牛排享受美食