宜蘭蘇澳冷泉，重新開幕了，以全新樣貌迎接客人，設施眾多：分為冷泉公園、冷泉體驗區、阿里史冷泉、冷泉湯屋、裸湯、泡腳池、大眾池等，超多選擇，同時提供大家最方便的交通資訊、營業時間、哪些免費或收費，以及有沒有規定要穿泳衣帶泳帽，哪裡有更衣室等，今年夏天就來好好享受冰涼的碳酸冷泉，清涼一夏吧
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蘇澳冷泉是世界上少數特色天然資源，盧卡斯挑戰一日泡完蘇澳的所有冷泉池（蘇澳不只冷泉公園一處有冷泉而已），體驗全身浸泡在充滿細緻氣泡的蘇打水中，冰涼的碳酸冷泉，帶走酷暑的炎熱感，整理出最完整的冷泉攻略
交通方式
大眾運輸
台北→直達蘇澳轉運站：大都會客運(路線班次)、國光客運(路線班次)
台北→羅東轉運站→轉乘火車→蘇澳車站：首都客運(路線班次)、葛瑪蘭客運(路線班次)
搭火車的話，是搭到蘇澳火車站下車（切記不是蘇澳新站喔，兩個是不同的站，雖然都有蘇澳兩字）
蘇澳冷泉公園離火車站很近，出站後往前方直走，紅綠燈左轉約20公尺，冷泉路右轉，就到達蘇澳冷泉了
參見下圖所示
自行開車
國道5號 → 下蘇澳交流道 →再接台9線到蘇澳→沿著蘇澳冷泉路標指示抵達，冷泉位於蘇澳市中心，開車前往的朋友推薦導航設在 蘇澳冷泉停車場 免費停車
攜帶清單
以下提供給大家我們的攜帶清單，可依照自己的需求進行增減
| ☐ | 泳衣泳褲 |
|---|---|
| ☐ | 防水防曬乳 |
| ☐ | 防水手機袋 |
| ☐ | 拖鞋 |
| ☐ | 換洗衣物（毛巾） |
| ☐ | 洗髮精、沐浴乳、乳液 |
| ☐ | 水槍、造型游泳圈 |
冷泉簡介
蘇澳冷泉為碳酸冷泉，水溫約在22℃左右的「低溫礦泉」，因含有大量二氧化碳，魚蝦昆蟲掉入水中不久就死亡，曾被誤認為是有毒的泉水XD。日治時期，日本人竹中信景發現此泉水清涼可飲，喝起來還略微甘甜，就此才有蘇澳冷泉之名，早期有業者將湧出碳酸冷泉，製作成冷泉汽水稱為「那姆內」，是我們熟悉的彈珠汽水的前身，也有用冷泉水為基底做成的美味「羊羹」，都是來蘇澳必嚐的美食
時間票價表
| 冷泉體驗區 | 冷泉公園大眾池 | 阿里史冷泉 | 個人湯屋 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 類型 | 泡腳池 | 戲水區 | 大眾池 | 裸湯區 | 泡腳池 | 個人湯屋 | 大眾池 | |
| 費用 | 免費 | 免費 | 全票100元 半票50元 | 全票70元 半票40元 收費期間 6~9月 9:00~18:00 | 免費 | 一人150元 二人200元 | 全票70元 半票40元 |
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| 時間 | 24小時開放 | 24小時 | 9:00~18:00 | 24小時 | 8:00~22:00 | 24小時 | 夏季(5~9月) 8:30~19:30(每月最後一週週四公休) 冬季(10~4月) 8:30~15:30(每週四公休) | 大眾池使用時間至17:00 |
| 需泳衣 | ❌ | ❌ | ✅ | ❌ | 裸湯 | ❌ | 裸湯 | ✅ |
| 更衣室 | ❌ | ❌ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ | ✅ |
| 置物櫃 | ❌ | ❌ | ✅ | ❌ | ❌ | ❌ | ✅ | ✅ |
| 備註 | 只能泡腳 | 即日起至109年7月底前免費入園 | 一次40分鐘 | |||||
冷泉體驗區
位於蘇澳冷泉停車場旁，是推薦到訪蘇澳冷泉的首站，因此處是冷泉的泉水出露處喔
營業時間：24小時
體驗費用：免費
備註：適合泡腳
建議自行帶地墊或紙板，鋪於地上方便席地而坐
於冷泉體驗區頂設置，可遮蔭的彩色雨傘是打卡熱點，右邊有販售冷泉彈珠汽水
彈珠汽水 – $ 30
清涼的冷泉還能做成食品喔，冷泉水質清澈甘甜且富含大量的二氧化碳，來罐冰涼彈珠汽水，感受天然氣泡飲，喝完後打個嗝超級舒爽
也能裝體驗區出水口的冷泉，觀察與彈珠汽水般豐沛的氣泡緩緩釋上升
冷泉公園大眾池(紅磺泉)
離火車站最近的冷泉區，但目前園區還在建置中，所以只開放一半園區供旅客體驗
營業時間：09:00~18:00
門票費用：全票-$100、半票(13歲以下)-$50。即日起至109年7月底前免費入園
備註：有投幣置物櫃，入池需穿著泳衣泳帽
冷泉公園主建築物未來是『冷、熱泉湯屋』（目前趕工中），一樓與旁邊園區內設有多處冷泉泡腳池
紅磺泉
因富含礦物質，又以鐵含量最高，致使泉色透明微黃，池邊、池壁亦因長期浸泡於紅磺中，因而形成如同鐵鏽般之沈澱物。如果豔陽高照，水中礦物質與空氣、陽光接觸，容易形成的氧化物會漂浮在水面，漂浮的油光觸感是冷泉的自然現象
淺水區
冷泉公園內池遼闊無遮陰，是目前四個冷泉園區中，水溫溫度較高的一區
戲水區十分遼闊可準備水槍，讓孩子們來場冰涼水槍大戰
如果淺水區太擠，在旁邊有深水區喔（另外兒童池建置中）
溫泉公園應該是盧卡斯走訪四個冷泉區後，唯一看到隨處有救生員編制的園區
唯一缺點園區遮蔭率不高，建議自行帶野餐墊，於冷泉池旁樹下遮蔭休息
蘇澳冷泉園區內，所有盥洗間，只提供冷水，並且需自備洗髮乳、沐浴乳及毛巾
阿里史冷泉(白磺泉)
位於瓏山林蘇澳度假飯店後方，是蘇澳在地人最常去冷泉的園區，分為裸湯區、大眾池及泡腳池
營業時間：裸湯區08:00~22:00；大眾池及泡腳池：24小時
收費期間：6~9月(09:00~18:00)
門票費用：全票-$70、半票(13歲以下)-$40。即日起至109年7月底前免費入園
備註：不需著泳衣
白磺泉
水質清澈幾乎透明，現開發之冷泉區尤以阿里史泉質清晰可辨，在艷陽照射下，波光閃閃發亮的白磺冷泉
裸湯區
採用男女分湯，是許多當地爺爺、奶奶最愛的泡冷泉首選
大眾池
推薦有國中、國小孩子的親子家庭
雖然阿里史沒設置行李放置櫃，但入冷泉池不需要換泳衣，只要脫鞋即可，並設有遮蔭裝置藝術，不怕艷陽曬傷寶貝孩子
冷泉池於地平面以下，有遮蔭避開陽光照射，冷泉溫度十分冰涼舒服
泡腳池
是當地居民以前的洗衣區，但整體規劃很適合泡腳
搭配日照變化可選擇，日光浴或遮陽處席地而坐泡腳
水約30公分深，大人可邊泡腳邊照顧孩子，適合國小以下的親子
阿里史冷泉只有兩間更衣室，較適合一條浴巾就可換更衣的國小孩童
個人湯屋(紅磺泉)
冷泉區內最熱門排隊景點，一間一間的湯屋不需人擠人，更能享有私密空間
營業時間：夏季(5~9月)08:30~19:30(每月最後一週週四公休)
冬季(10~4月)08:30~15:30(每週四公休)
門票費用：個人湯屋(40分鐘):一人-$150/二人-$200/三人-$300/四人-$400
大眾池：全票-$70、半票(13歲以下)-$40
備註：有投幣置物櫃，大眾池需著泳衣、泳帽
個人湯屋必須到現場拿號碼牌候位，平均等待時間約1~1.5小時
大眾池
大眾池設有半遮陰處，且不需要排隊直接跟櫃台買票即可入場，設有半遮蔭設施，大眾池泡冷泉不擁擠
個人湯屋
湯屋內只有冷泉不斷冒出的浴池，無淋浴設備，洗澡需用水瓢搖水至池外清洗喔
一入時彷彿浸泡在汽水中，全身受到細緻的氣泡，從腳底到脖子冰涼輕柔撫摩每寸肌膚
想與情人、家人來趟不用排隊，並保有隱私與優質服務，同時泡冷泉及溫泉的浪漫享受嗎？
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《 蘇澳冷泉 》
地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉停車場
園區時間：於文章內個別介紹
電話：03 996 0645
停車：免費停車場
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盧卡斯比較壯些，在旅行中或在吃飯中，思考如何與家人烹調家的味道，為生活創造驚喜、為家人留下專屬的記憶。愛吃、懂吃的盧卡斯只是稍微會做菜、懂做菜，喜歡拍烹調、記錄下美味菜譜跟大家分享
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