【大陸河南】嵩山少林寺｜武術體驗與必買伴手禮大公開

登封嵩山少林寺於金庸武俠小說中，被喻為「武林中的泰山北斗」，現今少林寺在文化意義上早已超脫佛寺建築藝術本身，此次走訪少林寺、塔林、武術館，探訪涵蓋禪、意、藝、醫的少林文化，到武術館欣賞最經典的少林拳等、徒手拳法、器械刀槍棍法、硬氣功及武術教學體驗等，最後在買些少林寺的特色伴手禮做紀念

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少林寺是此次河南旅行最期待的景區了，耳熟能詳的金庸小說著作、少林足球到新少林寺等電影，深刻連結 「天下功夫出少林，少林功夫甲天下」之意象

 

嵩山少林景區地圖

嵩山少林景區依序參訪：少林寺、塔林、武術館

景區售票處正對面店家竟然是一家德士克炸雞連鎖店，原來在少林景區可以吃葷食，但參觀寺院時是禁止吃葷食

嵩山少林景區門票人民幣100元，建議加購電車票，景區太大了保留體力方能更深入參觀景區

景區內一路上整理且乾淨

搭乘電動車一路上可欣賞到景區內許多不同寺院，如羅漢堂等，可惜這次因時間關係沒能造訪

園區內許多景觀都非常有禪意，電動車速度快，只來得及用眼睛欣賞

 

嵩山少林寺

洛陽的白馬寺是中國佛教的起源地，而嵩山少林寺則是中國佛教禪宗的起源，少林寺山門口，旁寫著禪宗祖庭

少林寺是位於河南省登封市嵩山五乳峰下的一座佛寺，由於其座落於嵩山腹地少室山的茂密叢林之中，所以得名為少林寺。始建於北魏太和十九年，距今1500餘年歷史

山門首正中懸康熙帝書題黑底金字「少林寺」匾額，上方刻「康熙御書之寶」御璽

 

嵩山少林寺景區地圖

進入少林寺馬上吸引住引盧卡斯目光的是「齋堂」，可惜當時在整修無法用齋，據當地人說齋飯最大特色重鹹重油，因僧人每日大量勞力流汗需要補充電解質及熱量

走進山門是一條筆直的道路，銀杏蔽日，兩旁豎立著唐、宋、元、明、清各代碑銘，這就是有名的少林「碑林」

碑林間的道路有蓮花圖騰，走在上面象徵著功德圓滿蓮花步步生

銀杏樹是雌雄異株的，都是一公一母合栽，這樣才會開花結果。除了這棵已經超過千年單株銀杏，它只會開花不結果，稱為羅漢樹

千年銀杏樹幹上，有過去僧人練一指神功時留下的指洞清晰可見，相傳不要和這株銀杏樹合影留念，免得成了羅漢腳

庸敬書碑

在金庸武俠小說中，少林派是名門正派，素與「武當派」齊名，同被喻為「武林中的泰山北斗」，兩派在武俠小說中均有著相當重要的地位，一直都有「北崇少林，南尊武當」的說法，這兩派也常聯合起來主持武林正義

天王殿

往裡走，綠色琉璃瓦頂，屋檐間懸掛楚圖南（著名書法家）所題殿名豎匾

殿前有兩座金剛護法神像，仔細看他們的嘴型，是不是就像一個在”哼”、一個在”哈”

穿過天王殿，前方就是大雄寶殿，右邊是鐘樓，左邊是鼓樓

鐘樓

是少林寺內最高的建築物，最早的鐘樓建於元朝至正五年，於西元 1928 年被毀，於西元 1995 年以古法進行重建

鐘樓前方的石碑大夥都努力尋找，碑中所藏唐太宗李世民的真跡

這石碑很熱門每個人都伸手去摸

原來是摸龍生九子之一的贔屭，討吉利與台灣『摸龜頭蓋大樓、摸龜嘴大富貴、摸龜身大翻身、摸龜腳吃不乾、摸龜尾吃到有頭有尾』諺語差不多

大雄寶殿

是全寺中佛事活動核心，趙樸初（卓越的佛教領袖）題匾懸於上層殿檐下，殿內供奉三世佛像，東、西山牆的神台上塑十八羅漢像，殿內金柱下麒麟柱頂石、獅子柱頂石各一對，皆用整石雕刻而成

藏經閣（法堂）

目前整修中，是貯存佛經典籍和高僧講經說法之地，不用像武俠片一樣去偷武功秘笈，園區中有販售武功秘笈，藏經閣前的一口大鍋，這鍋直徑一點六五米，重一千三百多斤，據說是當年和尚們的炒菜鍋，電影中到少林伙房真是中國廚藝訓練學院

 

方丈院

是方丈起居理事場所，乾隆帝曾寄宿於此，目前大門深鎖門窗緊閉，據說室內有日本贈予的銅質達摩像

立雪亭

又名達摩亭，相傳是禪宗二祖慧可向初祖達摩斷臂求法之地，成語「衣缽真傳」便出於此，佛龕內供達摩銅像

東方聖人殿

又名千佛殿、毗盧殿、毗盧閣，重建於明代，供奉毗盧佛像，是寺內現存最大殿宇

殿內北壁及東、西兩壁，繪「五百羅漢朝毗盧」壁畫高7.5米，長42米的大型壁畫，殿地面有48個20厘米深的陷坑，相傳是清代少林武僧練拳習武的腳坑遺址

地藏殿

一個非常特別的殿，有非常多和尚駐守不准拍照，連外觀都不給拍，裡面有以玉雕刻佛陀故事的壁雕，入內環境不錯，首先填張祈福卡，雙手合掌由和尚帶信眾繞一圈至佛像前祈福，和尚說明這是自由捐獻，人民幣100元可以祈福一年，盧卡斯捐獻人民幣10元後安全走出來，雖然和尚看著你捐獻說真的壓力有點大，但地藏殿的玉雕挺精細值得參觀

上藥堂

上藥堂主要以為寺內眾僧及周邊百姓診斷治療為主要事務，始建於公元1217年，早在明代就已設立健全的醫療機構和完備的醫事制度。襌、武、醫是少林文化的精華，襌為修襌學佛；武者武學，強身健體之餘，以襌入武，習武修襌，兩者互相配合。醫即醫術，亦包括氣功和打坐等功夫，為少林僧人日常的個人修練

少林藥局

位在山門旁的少林藥局，販售許多特色伴手禮，文章最後會介紹如何買最划算

接著步行前往塔林約10分鐘，路途風景優美

不想參觀塔林可考慮於路途上的商家，用自己的姓名為自己作首詩留念

 

少林寺-塔林

塔林即是歷代高僧圓寂之後的墓地，自唐朝至清朝，約有240餘座，因為高低不同、大小不一，有如茂林，故稱塔林

塔林最高是七層，源自佛教名句：救人一命，勝造七級浮屠，浮屠指的就是佛塔，所以會依照每位修行程度不同高度也不一樣，唯有佛塔才可在七層以上

少林寺塔林是研究古代雕刻、書法藝術的歷史資料庫，具有重要的科學、歷史、藝術價值

參觀完塔林後搭電車前往武術館

 

少林寺-武術館

少林寺在文化意義上早已超脫佛寺建築藝術本身，以少林功夫的武學國粹為代表，涵蓋禪、意、藝、醫的少林文化是華夏文明的傑出代表和瑰寶，演出時間約40分鐘，內容有徒手拳法、器械刀槍棍法、硬氣功及武術教學體驗等

遊園電車停在外面，需步行一小段路到達武術館

為園區內優美，是秋天氣息最濃厚的路段

武術表演每天上午半點（9：30，10：30，11：30）和下午整點（14：00，15：00，16：00）在武術館內表演，在旺季有時也會同時在室外演出。於武術館右手邊排隊等待，共要排兩次隊，建議請將女性圍在中間保護並兩兩前後緊貼，才不會被擠散

一旁可見許多孩子在習武，第一次排隊驗票、第二次排隊進場搶座位，建議由人較少的左手邊出口進去會場，推薦座第三排中間座位視野極佳

少林武術演出

徒手演出最經典的少林拳等，相傳為北魏時僧人達摩在河南嵩山少林寺時所創。從地域上又分為北少林和南少林兩大派，南派重拳，北派重腿。要求藏而不露，內靜外猛。戰術上善於聲東擊西，指上打下，佯攻而實退，似退而實進，虛實兼用，剛柔相濟，乘勢飛擊，出手無情，擊其要害

兵器演出少林棍法等，棍是少林僧兵使用最多、最常規的武器之一，古有“三分棍法七分槍”之說。棍和槍的不同點是：槍扎一條線，棍打一大片。槍法全在圈點之伸縮，棍法則以搗劈之神速

少林童子功是一種高難度的少林拳術之一，必須從幼兒開始練習，藏而不露，需『秀如貓，抖如虎、行如龍、動如閃、聲如雷』之勢

接著是互動式的武術教學體驗，現場邀請三位觀眾上台學習武術，少林五拳包含龍、虎、豹、蛇、鶴五種拳法，特點為“以形為拳，以意為神，樸素明朗，拳勢激烈”，富於陽剛之美

觀眾也可自願上台交流學習與武僧切磋武藝

接著表演少林金剛硬氣功，武林中稱譽其為『少林武術最高深的硬氣功』

最後少林派武術中的特有兵器達摩杖、達摩劍、少林梭鏢、匕首等兵器對練

演出最後換成書法揮毫時，表示武術演出結束了，這時跟隨觀眾一起離開。演出中及出口會販售刀槍等兵器，不建議購買，除價位頗高外，兵器類是否可帶回台灣必須事先向航空公司確認

看完武術演出後，馬上被旁邊聲勢強悍的聲音吸引至「塔溝武術博物院演武場」，原來現場有上千人進行超壯觀的武術演練

過去在朝廷的大力支持下，少林寺發展極快，博得了「天下第一名剎」的美稱，少林功夫也從此美名遠揚

少林武術博物院(塔溝武校)，是從幼兒到大專一貫的武術學校，提供完整的武術教育

 

嵩山少林寺伴手禮

少林寺內

讓盧卡斯下一跳的是這文創環保袋，印製著可愛小沙彌，但價錢讓人難以下手，記得是每個提袋人民幣80元

嵩山少林寺附設禪耕農場，種植許多「有機農產品」並於少林寺內販售：銀杏、糖橘、柿餅、金銀花等，每份人民幣50元

2018年起台灣海關禁止入境物品新規定:禁止攜帶活動物、活植物及其生鮮產品如：新鮮的植物、果實、蔬菜、水果鮮。可以帶的是經過乾燥、加工，如水果乾、罐頭，但食米、熟花生、熟蒜頭、乾金針、乾香菇、茶葉各不得超過1公斤

生態蜂巢蜜、蜂蜜每份人民幣100元

少林藥局

本該是少林寺最熱門伴手禮銷售區

2018年起台灣海關禁止入境物品新規定:中藥材及中藥製劑：中藥材:每種至多1公斤，合計不得超過12種。中藥製劑(藥品):每種12瓶（盒），惟總數不得逾36瓶（盒）。(超量不會被關10年，是自用只需丟棄即可)

販售仿日本御守概念的少林寺御守，每個人民幣50元

原來是因為少林藥局內商品無優惠，連在地人都跟導遊購買，除了生產日期是最新的，價錢也可議價並且很優惠，在這盧卡斯就分享少林寺內價格，各位再自行與導遊或商家殺價

少林藥局最熱門的商品導遊都有販售，少林寺內價格為：正骨精(人民幣50元)、少林貼布（人民幣100元)、甘草桔梗糖（每盒人民幣20元)

景區內大多商家販售：武術兵器、少林寺紀念上衣、小沙彌等

其實這些在掏寶上都有販售(相關連結)，有興趣的話，建議不用自己將可愛小沙彌背回台灣，而且淘寶上有很多新款的小沙彌，或是可以先上掏寶比價有個底在到現場與店家殺價

傍晚的嵩山少林寺山景如潑墨山水般優美

河南

古稱天地之中，史稱中原，是華夏文明的重要發祥地之一和中國歷史的核心區域之一，具濃厚歷史風采與名勝古蹟，山川水景更為台灣少見，也因地廣景點、交通、住宿資訊量少，自助旅行行前準備難度更高。

行程

本次盧卡斯參加可樂旅遊的「河南特賣會～漢服遊古城、登峰少林寺、雲台山景區、龍門石窟八日遊」，無需等車平均每天車程2-3小時，遊覽車搭乘寬敞舒服的三排椅，全程無購物行程，下車盡情揮灑青春，上車安穩休息放鬆，每餐少鹽少油符合台灣大眾口味，再品嘗幾道在地風味美食，規劃的景點導覽時間非常適合拍照，與盧卡斯一樣愛吃愛旅遊享受生活的話，可以來趟河南之旅喔！

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