生大寶宥宥和二寶展展，都是選擇好婆婆月子餐，是我們月子餐的首選推薦，這次分享第一週在醫院吃的月子餐食譜菜色，文章中提供月子餐菜單、月子餐外送方式、月子餐價格多少錢、如果吃素的素食月子餐菜單，比較月子餐的優缺點與心得，每天的菜色提供大家參考
前言
我在上一胎生宥寶的時候，就有訂好婆婆的月子餐在離開月子中心後還能繼續吃月子餐，很喜歡他們的菜色，吃起來很合我的口味，因此這次生產前就和好婆婆預訂，在生產住院的時也能吃到美味的月子餐，好好休養調養自己的身體
接下來就是等待二寶出生了，二寶有別於大寶，大寶宥宥是滿40週去醫院催生的，而二寶則是38週就自己想出來見爸媽了，生產的時間是凌晨兩點，二寶是個乖寶寶，讓我痛不到一兩個小時寶寶就順利出生了，此時還是凌晨，因此請老公傳了Line給好婆婆的客服，接著我們就開始放空，畢竟還是睡覺時間
就算是凌晨生產，早上也能準時吃到熱騰騰的月子餐，超貼心❤️
早上七點左右，手機響了，電話那頭是好婆婆月子餐，這時候聽到好婆婆外送員打來根本就是救贖的聲音，因為我們折騰一晚早就心力交瘁，飢寒交迫是誇張了點，對於剛生產完的產婦來說，能夠好好喝點熱湯、吃點熱食，在十一月的這種時刻來說就是最棒了
因為是自然產，因此只在醫院住了四天就能出院了，總共吃了四天的月子餐，每天菜色都很滿意，其中美中不足一點，因為最近新冠肺炎疫情的關係，因此必須請老公下去一樓大門外自行取餐
疫情關係，醫院規定外送員無法直接送到病房，需到一樓大廳外送點取餐
甜蜜寶貝禮
懷孕未生產之孕婦在網路上填妥資料，就可獲得「甜蜜寶貝禮」乙份，資料完成送出後，將有專人聯絡，通知領取事宜
甜蜜寶貝禮內含：HAOPOPO手提束口袋 1個、寶寳襪 1雙、奶嘴夾 1條、感溫變色湯匙 1支、奶嘴刷 2支、御鮮藥浴包試用包 1包、萃益敏益生菌 2入（御鮮藥浴包試用包、萃益敏益生菌為限量品，送完為止）
月子餐菜單菜色
以下分享「自然產」這四天在醫院吃的月子餐的菜色，提供給大家參考
一日六餐分為早、中、晚三次配送（三份主食、七份配菜、三份湯燉品、二份甜湯、一份水果、一份茶飲），止渴茶、養甘茶、杜仲水、生化湯、寶飽水等依需求免費提供
Day1 早餐
這一餐就是我們飢寒交迫時，送來的暖心月子餐，這一餐特別好吃，因為真的餓太久了，能吃到美味新鮮的月子餐，真心覺得超暖心
五穀雞蓉粥、時蔬紅菜、止渴茶、蔘歸鯛魚燉品
Day1午餐
時蔬龍鬚菜、豆豉清蒸小卷、雲耳紅椒豆苗炒雞片 、寶飽水(發奶茶)、大麥米香飯 、燕麥甜粥 、黃金玉米排骨湯、溫性季節水果
Day1 晚餐
時蔬地瓜葉、葱花吻仔魚蛋捲、雙色山藥骰子豬、杜仲茶、黑芝麻香飯、黑豆甜品、杜耆雞湯燉品
Day2 早餐
鮮菇肉絲麵線、時蔬高麗菜 、止渴茶、杜仲虱目魚燉品
Day2 中餐
時蔬皇宮菜、藥膳烏骨雞、香烤剝皮魚、寶飽水(發奶茶)、養生紫米飯、養生芝麻糊、冬蟲夏草排骨湯、溫性季節水果
Day2 晚餐
時蔬青江菜、香芹炒花枝、紅燒燉牛腩、杜仲茶、薑黄香飯、椰香芋頭甜品、天耆雞湯燉品
Day3早餐
鯛魚蛋花粥、時蔬油菜、止渴茶、當芎排骨燉品
Day3 午餐
時蔬花椰菜、蘋果糖醋雞丁、柴香鱈魚、寶飽水(發奶茶)、營養燕麥飯、香濃花生甜湯、薑絲清燉羊肉湯、溫性季節水果
Day3 晚餐
時蔬芥藍菜、塔香赤嘴蛤、清炒豬肝、杜仲茶、養生紅麴飯、桂圓紫米粥、蔘竹鱸魚燉品
Day3 早餐
干貝絲拌飯、時蔬炒菠菜、止渴茶、藥膳雞湯燉品
因為這餐是我們在醫院的最後一餐，因此是用紙袋以及一次性容器，這樣我們就不用一邊忙碌收拾行李， 一邊又要下去到大廳讓外送員收取餐袋
心得
餐點美味豐富
連老公吃了也讚不絕口，每天我們都是一起吃月子餐，老公飯量較大，不夠時就會下去美食街再買點飯，就能兩個人一起吃飽飽了
餐點保溫良好
餐點都是用保溫袋裝著，裡面也是都用保溫瓶和保溫容器乘裝
餐具環保安全
第一餐提供麥梗製作的環保餐具，讓我們每一餐都能安心吃飯愛護地球
不吃內臟也行
我從小就不喜歡吃內臟，所以月子餐也不想吃到內臟，雖然說月子餐傳統上都會有內臟的菜色，但是只需要和好婆婆說一聲，保證內臟就不會出現在月子餐裡面了
使命必達
就算半夜生產也能準時吃到月子餐，這點讓我們超感動，只要加入好婆婆的Line
就算半夜生產，早上依舊能夠吃到熱騰騰的月子餐
暖心服務
最後一餐的袋子裡有張可愛的小卡，那是好婆婆寫給我們的小卡
原本以為只是制式的印刷卡片，沒想到居然是親筆手寫的，蠻感動的，十分用心和貼心
月子餐價格多少錢
計費方式分為以下三種
- 訂餐 30日，價格 NT$ 42,000
- 訂餐滿16日以上，每日費用 NT$ 1,400
- 訂餐未滿16日(15日以下，含15日)，每日費用原價 NT$ 1,500
素食月子餐菜單
素食部份分成全素、奶蛋素、鍋邊素…等多項，如果有需要的朋友建議直接聯繫當地門市，確認素食方式，再確認是否有提供符合需求之素食餐點
《 好婆婆專業月子餐-宜蘭店》
電話：03 936 6227
時間：08:00~18:00
LINE : 好婆婆月子餐 – 宜蘭店
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