入住月子中心六大理由｜月子中心推薦！藍田月子中心宜蘭館入住心得分享優缺點

這篇就跟大家分享入住月子中心六大理由及選擇喜愛的月子中心以及還有什麼需要注意的細節，有了第一胎的經驗，第二胎月子中心一樣選擇離家最近、離生產的陽明醫院最近的藍田月子中心宜蘭館，坐月子期間在這裏好好休息調養，也有許多心得及評價分享給大家，包括了房型、餐點、寶寶照顧、媽媽教室和大家最在意的價錢與CP值，選擇對的月子中心讓產後媽咪舒服坐月子

↓ ↓ 歡迎追蹤 卡夫卡愛旅行 專屬社群 ↓ ↓

 

坐月子是女人一生中很重要的階段，有些人選擇在家坐月子、有些人則是入住月子中心，那為什麼要入住月子中心呢，每個人住的理由都不同，有的是躲避親朋好友的騷擾；有的是婆婆或媽媽沒空幫忙坐月子，但我覺得以過來人的身分勸敗預約月子中心，最重要的原因就是，月子中心幫你顧好孩子，你可以在坐月子期間好好休息，尤其是哺乳的媽媽更是需要。以下以藍田月子中心為例，讓大家知道入住月子中心六大原因，如何選擇喜愛的月子中心以及還有什麼需要注意的細節

 

入住月子中心六大原因

坐月子是女人一生中很重要的階段，坐月子有很多方式可以選擇，有些人選擇在家由婆婆或是娘家媽媽協助坐月子、有些人請月嫂，有些人則是選擇入住月子中心，卡夫人兩胎都選擇入住月子中心，就來與大家分享入住月子中心的原因

 

一、良好產後照護

入住月子中心每天護理師都會來量血壓、量體溫、看傷口及子宮復原狀況，幫忙摸子宮的位子，關心媽媽的狀況，給予適當的協助，如果換作是在家坐月子，也就沒有專業護理師提供的專業照護了

還有產前課程，從產前就有開設媽媽教室，還有一對一的母乳課程，讓我們知道在醫院期間該如何面對母乳問題及是否選擇親子同室等，提早了解母乳哺育相關知識，做好身心的準備，讓產後的母奶哺餵更順利，避免哺乳時的慌張與疼痛

 

二、吃好住好好好調養

吃豐盛營養的食物、不用洗衣服、每天有人幫忙打掃，房間舒適就像住在五星級飯店一樣，在最不舒服的時候，可以得到很好的照顧，孕媽咪們最想到的不過就是舒服休息一下

每天的月子餐是一天5餐，包含早餐、中餐、下午茶（甜品）、晚餐、消夜（湯品），月子餐也是專業營養師調配的，營養均衡適合產後的媽咪們，例如因為哺餵母奶不能有酒、麻油等，當然最重要的是很佩服月子中心的廚師，除了營養均衡外還能兼顧美味，每天吃得都好開心，這點超重要

 

三、不受干擾好好休養

住在月子中心就不用像是在家坐月子一般一直要迎接客人，最近在月子中心因為疫情關係所以一天一組2人訪客人數為限，孕媽咪才能可以好好休息，其實長輩們的關心並無不好，但像是媽媽擠奶到一半，突然客人來，就很尷尬，沒擠奶又怕塞奶

住月子中心還能避免抵抗力差的產婦及寶寶受到感染，因為進門都量體溫確認，目前訪客時間早上9:00-晚上19:30，規定只能一天一組2人，媽咪可以得到更好的休息

 

四、專業團隊幫顧寶寶

如果在家坐月子除非有請月嫂不然寶寶多半還是自己帶，但是懷孕生產已經夠累無暇自顧，此時寶寶還是交給專業的護理師，寶寶也能獲得較好的照顧

而且在藍田月子中心內照顧寶寶的是專業的護理師，不是保姆，護理師跟寶寶的比例是1:5，專人照顧讓寶寶獲得倆好照顧，同時還會定期有小兒科醫生來檢查寶寶身體狀況（一週兩次）

 

五、培養寶寶日常作息

在月子中心有專業護理師照顧，讓寶寶按表抄課，固定時間喝奶睡覺，養成良好作息，回家也較好顧，護理師能夠幫忙長輩們最在意的「顧頭型」～護理師會幫忙換

 

六、教導新手爸媽育兒

在月子中心期間，館內其實都有蠻多課程提供給新手爸媽，例如從還未生產前的一對一教室，但入住後每週定期的媽媽教室，以及每次護理師到房間來都可以問到飽的服務，讓新手爸媽不在擔心如何照顧，胃脹氣怎麼辦、奶量怎麼抓、換尿布、怎麼洗澡，尤其第一胎什麼都不知道，有專業護理人員提供教學

另外坐月子期間，最重要的擠奶，是包含手擠奶、按摩及擠奶器的使用，或是該如何親餵，護理師都會不厭其煩的教學，也關心我們的奶量，是否塞奶問題等，也有專業的泌乳顧問會來月子中心上課，提供我們泌乳相關知識，對於哺乳媽媽來說獲益良多

 

我們也拍了一支影片，可以讓大家更清楚看到藍田的環境跟入住心得喔

 

挑選月子中心的注意事項

依循著生兩胎的經驗，告訴大家如何挑選月子中心，當然裡面的項目是我們在意的點，不代表每個人都需要留意，例如：離家近就是我們比較在意的點，但有些人可能需要離家遠一點，可以避免親友騷擾XD，以下以藍田月子中心為例，讓大家知道如何選擇喜愛的月子中心以及還有什麼需要注意的細節，以下是我們自己的心得與想法，請依個人需求參考：

 

房間環境

空間大小

分為大間與小間的房間，這次卡夫人入住的是大房間，超寬敞的吧，就像是入住飯店一般

燈光明亮住起來就是舒服，老公和大寶一起來住也沒問題

床鋪也是加大的雙人床，老公可以一起住也不怕掉到床底下去XD

以下是房間的360度環景圖，提供給大家身歷其境的體驗和參考

 

對外窗

有大面積的對外窗，可以看到外面的街景，對外窗是面向中山路，因為樓層較高視野很遼闊

可以偶而看電視(多數時間還是在睡覺和擠奶)，旁邊小沙發可以靠著，吃飯也能在這裡，順道一提每間房間都有WIFI，滑手機通常是媽媽們除了睡覺外最常做的事XD

 

冷暖空調

每間套房獨立空調，擁有自己獨立的好空氣

 

房間配備

一旁有冰箱和除濕機，以及大衣櫃衣櫃內有衣架及吹風機，一切就像是在飯店一般

 

哺乳裝

入住時媽媽就可以換上藍田提供的媽媽哺乳裝，分為兩件式及連身款，每天更換的衣服就放在桌子底下的洗衣籃，房務整理時會順便拿去洗，並換上新的給您

如果溢乳或是洗東西不小心濕掉，也都可以隨時請房務拿新的來更換

 

哺乳設備

房間桌上備有貝瑞克第8代吸乳器、消毒鍋、溫奶器、奶瓶及超好用的小花集乳瓶等

如果是第一胎的媽咪可以先到月子中心使用擠乳相關器材(須自己準備墊片或直接跟櫃台購買100元)，也確定寶寶要喝母奶後，在購買適合自己的擠乳器

 

月亮枕

每間房都有一個月亮枕，這個餵奶時非常好用，當然可以拿來當靠背，才不會腰酸背痛

 

浴室設備

浴室空間很寬敞，比飯店的浴室還大而且設備超好

這是浴室內

 

浴室空調

浴室內有空調，可以快速暖房及乾燥，坐月子期間著涼就不好了，這點真的很貼心，卡夫人每次洗澡前就開著先暖房，洗完後改成換氣或乾燥

 

煮沸的水

水龍頭的熱水是鍋爐的水，因此都有煮沸過的，媽媽們生產完需要泡盆，就可以直接用水龍頭的水來用，而且我媽也有交代坐月子期間洗澡都要是煮沸過的水，想到這個就覺得還好有住藍田，不然光是每天在家煮水泡盆跟洗澡，就會得產後憂鬱症吧

 

免治馬桶

免治馬桶是一定要的，舒服洗屁屁像是在住五星級飯店

除了洗屁屁外，還有溫便座功能，非常舒服

旁邊的扶手可以提供產婦適時的攙扶

 

乾濕分離

浴室採用乾濕分離，讓浴廁空間保持乾爽

一旁還有小臉盆及板凳，洗澡時可以使用，也可以用來泡腳

館內都是使用潤覺茶，洗澡沐浴都舒服

 

公共空間

電梯

對於剛生完的媽媽來說，不用爬樓梯就是幸福呀，因為卡夫人選擇瓶餵母乳，因此擠完奶之後就要拿去一樓的嬰兒室，如果每天爬上爬下鐵定腰酸背痛，好在有電梯

 

會客空間

交誼廳，是一般親朋好友來探訪時會客的地方外，媽媽教室的課程也是在這邊進行的

 

按摩椅及兒童遊戲室

大寶宥宥最愛這一區了，瞧他如此熟門熟路，第一站就先做到按摩椅上舒壓

之後再到溜滑梯玩耍，可愛小巧的遊戲區，一玩就停不下來

 

飲水機、微波爐、電鍋、體重機

小小不方便的一點是我們住頂樓，但是一樓跟二樓電梯旁才有飲水機(不過卡夫人大概一天只裝一次水，用來吃藥，其他時間都是喝房務每餐幫忙送來的一壺熱茶，熱呼呼的黑豆茶.發奶茶.杜仲茶…等)。另外，在飲水機旁有罐發奶粉非常推薦，卡夫人幾乎每天喝，加在媽媽奶粉裡面很香又很好喝，離開後還會懷念想喝的發奶粉

 

餐點如何

超好吃的月子餐，選藍田，這次吃感覺比上次一年半前更好吃，聽說老闆砸重金聘請專業顧問指導，讓我們看美的食物吃好吃的就能開心坐月子。

藍田的餐點除了早中晚三餐外，還有下午茶與消夜，一天吃5餐，有些時候下午茶還會加碼彌月蛋糕甜點試吃，雖然入住期間菜色難免會重複，但是都能吃飽而且好吃，以下呈現部分代表性餐點，提供參考

 

早餐

早餐送餐時間：08:00-08:30，有一般中式的：粥、麵線、養生湯品及青菜，也有西式的蛋餅、漢堡、吐司、焗烤、包子、薄餅等，超像早午餐店的早餐，一點都不像月子餐，媽媽吃的也開心，多變化的早餐避免媽咪們吃膩了

中餐、晚餐

午餐送餐時間：11:30-12:00、晚餐送餐時間：17:30-18:00，午餐與晚餐菜色差距不大，大抵是一份主食(肉或魚)、兩道菜、一樣水果、一碗飯和一大鍋養生湯品，分量還蠻大的，卡夫人這胎食量比較好，但還是會剩下一些吃不完，主要會把菜、主食跟湯喝光光(餵母奶真的需要很多湯湯水水)，餐點味道都蠻好吃的，當然如果有不吃的東西都可以事先跟廚房說，例如卡夫人不吃內臟，在訂房的時候就有先備註，不過建議月子期間這些食材都還是要食用，寶寶的營養才足夠，媽咪的身體也比較健康

主食變化很豐富，雞、豬、魚、牛、羊都有，好吃又營養滿分

超美味的香煎鮭魚，還有豬肉捲餅，月子餐也可以色相味俱全

月子餐也能吃到「海南雞飯」，超級特別的

 

下午茶

下午茶送餐時間：15:00-15:30，這是每天最期待的時刻之一，每天都有不太一樣的甜湯，像是芋頭西米露、白木耳、紅豆湯、酒釀湯圓…等

另外也常有彌月相關產品試吃(可是卡夫人怕塞奶😭，都只能忍住給卡夫卡吃)。另外，也會在產後10天左右也會詢問是否要喝3天的生化湯，如果需要也會在下午茶時間一起送來

（以前週三下午會有歡樂日-珍珠鮮奶茶，但經過長時間觀察，發現寶寶容易紅屁屁＋媽媽易塞奶，所以就取消了，像是卡夫人也是因為二寶一直拉紅屁屁，所以奶類的都不能喝）

消夜

消夜部分通常是在7:00左右來收晚餐餐盤時順道送來，大部分都是中藥燉品魚湯或是雞湯等，非常適合晚上還需要擠奶的媽媽們補點體力，擠奶真的很容易餓阿，一開始想說消夜為什麼不是甜品，住了幾天後發現這個鹹的湯品，才是半夜、清晨擠奶時的好物，而且這個保溫瓶效果不錯，清晨喝的時候都還溫溫的呢

 

養生茶

每天早上房務人員都會送來的一壺熱茶，熱呼呼的紅棗茶、黑豆茶.發奶茶.杜仲茶…等，可以喝到飽的茶，喝完了房務人員都會幫忙再補充

 

嬰兒室

寶寶住得舒服超重要的

 

24小時開窗

藍田的嬰兒室是在一樓及二樓各有一間，都是24小時開放可以隔著玻璃觀看，訪客也可以來這看寶寶喔

 

消毒次數

卡夫人第一胎入住的時候，一週只有一天週三下午進行消毒，這次來是疫情期間，每週有三天嬰兒室會進行紫外線消毒，週一、週三及週五的下午1-4時，這時候寶寶就會回到媽咪的房間親子同室

 

嬰兒室內裝

 

寶寶視訊

每個寶寶在嬰兒室都有固定的位子，上面都有一個攝影機，讓爸比媽咪可以隨時透過手機app看到寶寶的情況，當然有時候寶寶哭鬧或是再喝奶、洗屁屁的時候會離開位子

 

母嬰同室

媽媽想展展的時候就能抱到樓上來看看，媽媽覺得累了就能請護理師協助照顧，就是住月子中心最大的好處(週一、週三及週五下午1-4點是嬰兒室的消毒時間，所以這時間寶寶一定要回房間)，母嬰同室的時間，護理師也會定期來巡房，看看寶寶的狀況．可以順便問護理師一些照顧寶寶的方法

從嬰兒室推出來時，護理師都會協助用塑膠罩先蓋住寶寶手臂以上的位置，以免外面的病菌，到房間內再拿起來

嬰兒照護單，護理師們每天都會記錄寶寶一天的作息狀況，母嬰同室時我們就會拿起來，看看我們家展展今天的排便和喝奶的量。從這張單子可以發現展展一天的大小便次數多達25次，還好在尿布是由藍田提供，可以用好用滿

親子同室還有獎勵辦法，因為卡夫人是瓶餵，所以除了嬰兒室消毒時間外，幾乎都讓寶寶在嬰兒室，自己在房間擠奶、吃飯、睡覺、寫文章XD

 

護理素質

證照護理師

藍田是護理之家，照顧寶寶的都是專業有證照的護理師，不是一般的保母，所以可以更安心的將寶寶交給他們照顧

 

寶寶照顧比

護理師跟嬰兒比例1:5

 

護理協助

每天都會定期來量血壓與體溫，了解惡露及子宮復原情形，監測關心每位媽媽的身體狀況，一開始根本擠不出奶，擔心脹奶，每次貼心的護理師總是會提供專業建議

最後一天準備出月子中心前，護理師也會來協助衛教，將在家照顧寶寶的相關知識提供給媽媽們，其中最甘心的服務就是如果有育兒問題可以隨時打電話回來問，護理師會提供專業的建議，讓媽媽們可以不必焦慮，問題問到飽

 

醫療轉診

醫生看診

小兒科醫生每週兩次為寶寶看診

除了護理人員24小時輪流值班照顧小孩外，還有小兒科醫師每週周一、四診察嬰兒(這個超重要)，寶寶不管有沒有狀況，醫生在巡完診之後都會打電話給媽媽，而展展除了有大便多次紅屁股的狀況之外，其他都表現良好

 

黃疸指數

比起大寶，二寶展展的黃疸都比較嚴重一些，還好藍田自己就有黃疸指數的測量機器，每天會定時協助測量，如果真的太高也會有醫生協助評估是否需要回診，還好展展在二周過後黃疸的指數就下降

如果是在家做月子沒有這個測量儀器，每天在那邊提心吊膽，而且如果一直回診這個小的寶寶進醫院也有容易感染的風險

 

停車空間

藍田除了館前的六個停車位之外(提供訪客停車)，還有另一個專屬停車場，不過要步行約2分鐘過馬路，但空間寬敞很多位子可以停 (限住房的爸媽停)，而停車方便其實也是我們選擇入住藍田的原因之一

 

加值服務

產前媽媽教室及產前一對一母乳諮詢課程

卡夫人覺得這個課程超重要，第一胎就是什麼都不知道，在醫院哺乳的時候超級徬徨，這胎有這個課程幫忙複習及矯正觀念，上手很多

提醒大家記得要帶著爸爸一起參加，讓爸爸成為最棒的神隊友

媽媽教室課程

每周都有安排不同的媽媽教室課程，課表會貼在嬰兒室門口及電梯內，上課前也會有廣播提醒，媽咪可以自己的依照需求去上課

 

親子按摩課程

這個課程是要自費500元/堂，總共有兩堂課，卡夫人覺得很值得上的課程

親子按摩，學習IAIM嬰兒按摩手法，讓寶寶舒服的享受其中，回家之後也能幫寶寶按摩，增加親子互動

 

洗澡教學

在離開月子中心前，護理師會和我們約學習幫寶寶洗澡的時間，因為有一段時間沒有幫這麼小的寶寶洗澡，所以再次召集未來會照顧宥宥的家人們，我的婆婆與老公一起到場見習

護理人員十分仔細的教每個步驟，還要下水洗一次，真的有點緊張，不過洗過才更了解手勢與訣竅

 

寶寶攝影

入住藍田其中一項吸引我們的服務，是在入住期間會請合作的攝影師來幫寶寶拍沙龍照，入住藍田的媽咪會免費贈送一張6*8新生兒寫真（含檔案），其它加購方案可參考沐比專業攝影｜拍攝過程開箱與心得！

 

訪客門禁

訪客時間早上9:00-晚上19:30

非疫情期間：非直系親屬不可上樓 (意思就是除了自己的爸媽和公婆之外，其他都不能上樓，以確保住宿品質)

疫情期間：只有老公跟大寶可以上樓

 

嗶卡門禁

門禁卡於入住時給我們的2張，主要是開啟大門及房門，這個大門在晚上八點過後到隔天早上九點都是無法開啟的，入住的爸媽們可以由後門進出，一樣是用門禁卡進出

 

大寶同住

如果是第二胎以上的媽咪，大寶是否能一起入住超重要，藍田可以讓大寶一起來（疫情期間只有大寶跟老公可以進入房間），不然一個月看不到大寶，媽咪跟寶寶都會很難過

 

探視規則

這次因應疫情，藍田規定每天僅有兩位探視者，且只能在一樓不得上樓（配偶與大寶不在此限）

 

價格費用

房型費用

大房＄6,300/天、小房＄5,800/天

優惠活動

20天送1天，25天送2天

 

訂金費用

一萬元，藍田的付款方式只有「現金」或是「匯款」，無法刷卡分期

 

何時需預訂

知道懷孕後，多久要去參觀下訂？一般建議是懷孕滿3個月穩定之後就趕快預訂，不過宜蘭藍田真的蠻強手的，所以如果有確定要入住的話就趕快下訂吧

第一胎只住了十幾天很後悔，第二胎就住好住滿25天+送2天，搭配醫院的3天，剛好在寶寶滿月這天要回家了，謝謝姨姨們對展展的照顧，回家後爸比媽咪會很想念你們的，還有想念好吃的月子餐

我們也拍了一支影片，可以讓大家更清楚看到藍田的環境跟入住心得喔

 

《 藍田月子中心宜蘭館 》

地址：宜蘭縣宜蘭市中山路二段190號

電話：03 936 0055

停車場：館前約有6個車位，另有房客專屬停車場

 

↓ ↓ 歡迎追蹤 卡夫卡愛旅行 專屬社群 ↓ ↓

延伸閱讀

• 
  宜蘭美髮推薦｜礁溪薑貴妃髮顏美學｜薑汁洗頭&頭皮SPA美髮健檢暖薑泡腳岩盤浴
• 
  月子餐推薦｜好婆婆月子餐｜開箱第一週醫院月子餐價格多少錢外送菜單菜色食譜
• 
  彌月蛋糕推薦｜宜蘭米樂客｜超人氣金莎巧克力蛋糕和紅藜養生鹹蛋糕心得及試吃
• 
  電動擠乳器推薦｜新貝樂C1 3in1雙邊電動吸乳器｜小橙樂擠乳器租借及配件使用方式優缺點評價
• 
  入住月子中心六大理由｜月子中心推薦！藍田月子中心宜蘭館入住心得分享優缺點
• 
  孕婦寫真拍攝心得｜宜蘭囍堂婚設影｜優雅質感風格服裝造型+週數價錢方案全攻略
• 
  育兒好物推薦｜GreySa格蕾莎母嬰專用仰角枕｜開箱評價孕期托腹防溢乳吐奶斜坡枕